金沢ＲＡＣ　会長　筆　優子

■12月3日　(火)　通常例会
場所：ヨシダ印刷株式会社　会議室
創立45周年記念事業の内容について打合せを行いました。また、国際交流委員会と専門知識委員会の例会について企画案を出し合いました。
会員から「年金やお金」について基本的なことを勉強したいとの意見が挙がり、このテーマでの卓話を企画しています。30歳以下の若い世代であるローターアクターにとって年金やお金の話は、ニュースで頻繁に見聞きし気になるけれどよく分からない、ぜひ知りたいテーマであるように思います。講師の方のご都合が合えば、次期指導者研修会のプログラムとして地区のアクター皆で学びたいと考えています。
・2020年3月15日（日）　次期指導者研修会

■12月15日(日)　金沢東RAC　長ぐつアイスホッケー例会
場所：健民スポレクプラザアイスリンク
・12月 8日(日)　午後6時半～　公式練習
・12月15日(日)　午前8時半～　大会
当クラブから2名と第2610地区のアクターで、「第3回石川テレビ杯　長ぐつアイスホッケー大会」に参加しました。
参加した5チームで総当たり戦を行い、1勝1分2敗で4位という不本意な結果ではありましたが、地区のメンバーとより仲良くなることができ改めてチームスポーツの良さを感じました。また、長ぐつアイスホッケーを体験することで本物のアイスホッケーやウィンタースポーツに関心を持つきっかけにもなりました。

■12月17日(火)　通常例会
場所：一般財団法人予防医学協会　会議室
前回の通常例会に引き続き、創立45周年記念事業の内容について打合せを行いました。

■12月21日(土)　雪かきボランティア協定　締結式
場所：長田町公民館
長田町校下町会連合会様と雪かきボランティア協定を締結しました。

■12月22日(日)　小松RAC　フィットネス例会
場所：STUDIO OneNEss　スタジオワンネス（石川県白山市倉光）
体験プログラム：
「ボディパンプ」･･･バーベルを使って全身の筋肉を鍛える
「ボディコンバット」･･･ボクシングの動きを取り入れたエクササイズ

小松RAC主催のフィットネス例会に当クラブから2名が参加しました。
ボディパンプはバーベルを使うため想像以上にきつく、しばらく筋肉痛が直らなくなるほどでしたが、どちらのプログラムも音楽に合わせて体を動かすので楽しみながら体験することができました。
講師の方も、楽しく身体を動かすことが長く続けられるコツだとおっしゃっていたので、運動不足解消やストレス発散にフィットネスを取り入れてみたいと感じました。

令和1年12月の活動報告は以上となります。